Erwachsene Anfänger

SCHWIMMEN Lernen in jedem Alter

Gehören Sie auch zu den Menschen, die seit langem davon träumen, endlich entspannt und richtig schwimmen zu können?

Dieser Kurs soll Erwachsenen helfen, die noch nicht oder nicht richtig schwimmen können. Sie erlernen bzw. optimieren die Grundlagen des Brustschwimmens wie die Arm- und Beinarbeit, die Gleitphase und die richtige Atemtechnik. Die richtige Tauchtechnik wird durch einfache Tauchübungen gefestigt. Im Mittelpunkt stehen die Überwindung von Ängsten und der Erwerb von Selbstvertrauen bei der koordinierten Bewegung im Wasser.